こんにちは、こだまです！
今日は、自分のテンション、モチベーションが爆上がりする手法を編み出したのでみなさんにご紹介します笑
※あくまで私が思い付きでやってみたところ効果があったというだけで、万人に当てはまるわけではないので、ご了承ください。
レバレッジリーディングという本をご存じでしょうか？
2006年に本田直之さんが書かれた、読書に関する手法をまとめた本です。
読まれた方もいらっしゃるかと思いますが、ざっとどんな内容かをお伝えします。
①本を読み自分にとって響いた言葉やフレーズや考え方に出会う。
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②そこにドッグイヤーをしたりマーカーで線を引いたり付箋を貼ったりなどして、とにかく思いついたままに自由に書き込む。
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③その本から自分が得たコアなエッセンスの部分を抜き出し、パソコンでテキストとして入力し、１枚の紙に要約してプリントアウトする。（レバレッジメモ）
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④日頃からそのレバレッジメモを持ち歩き、隙間時間などにさっと見返して脳内に何回もインプットする。
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⑤どんどんレバレッジメモを増やしていくと、短時間で大量の学びを効率よくインプットできる。（レバレッジリーディング）
たぶんそんな感じの内容だったと記憶しています。笑
私は感銘を受け、意識高くこの読書法を実践し、毎日朝早く起きては黙々と憑りつかれたかのようにパソコンにカチャカチャと要約を入力していました。
しかし、当時付き合っていた彼女から
「怖いからやめてほしい」
と言われ、私のモチベーションは消えてしまい、普通の読書に、いや、読書して自己研鑽をすることすら辞めてしまったのです。
あれから
10数年の時を経て。。。
不動産に出会い、自分の志した道を歩むことの楽しさを再度見出していた時に、ニーノさんや防人さんがこの本をおススメしていたのを目にして
「やはり！あの本は素晴らしい本で、俺の感じた気持ちは間違いじゃなかったんだ！」と嬉しくなりました。
それからというもの、自分の心に響いた言葉や考え方をメモ（現在はEvernoteに）していましたが、ある時ふとこう思いました。
「自分でしゃべってみた方が良くない？」と。
ボイスメモアプリを使って、このレバレッジメモをまとめて読み上げたものを自分で聞いてみたのでした。
するとどうでしょう。
なんとモチベーションが沸き上がることか！
「ああ！そうそう！その考え方忘れるとこだった！」とか「この考え方、やっぱり大事にしたいなあ」という気づきがとにかく湧き出てきて、モチベーションが上がりまくるのです。
これはスタンドＦＭで音声発信をはじめたため、自分の声を録音して自分で聞くというちょっと変態チックな行為を、何の抵抗もなく実行できたのだと分析しています。笑
とにかく、過去自分の心に響いたフレーズや名言など、モチベーションが上がる考え方、行動するためのテクニックをノートに思いつくままに書き出してそれを自分に聞かせてあげてください。
僕はここ最近、子供にミルクを上げている時、移動中、家事をしている時など、とにかく隙間時間がある時にワイヤレスイヤホンでずーっと自分の声を聴いています（変態です）
その度に新しい発見があり、気合が入ります。
そしてまた新しい気づきがあるとすかさずメモします。
次回以降はそれも組み込んで録音します。
ポジティブの無限スパイラルの出来上がりです。笑
そんなことしていた矢先に天野さんの激熱セミナーを受けてしまったもんですから、しばらくは脳内がスパークし続けそうです。
しかし一時のテンションで終わらせず現状に満足せずに、しっかりと自分のやることを書き出し、目標に向かって一歩づつ近づいていきます。
昨日の限界は今日の当たり前、という感覚を大切に日々自分をストレッチしていきます。
最後まで読んでくださってありがとうございました！
それではまた！
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