気が付けば毎日ブログ更新１か月

こんにちは、こだまです！
「ブログ毎日更新する！」と宣言してから、毎日カタカタと日記を書いておりましたがふと気が付くといつの間にか１か月以上経過していました。
ほっ…。とりあえず三日坊主にはならずに済みました。
やはり、宣言することの力は絶大ですね。そういう環境に自らを追いやると、なんとかしてそのための時間を捻出しますし、今ではブログ書くのが毎日の日課になりました。
書こうかな～、今日はやめようかな～、と迷うと腰が重くなりますが「書く！」という選択肢一択だと特に腰が重いとかはなくなりますね。
自分自身、少しずつ内面の変化を感じています。

まあ、そんな毎日毎日イベントや深い学びがあるわけでは無いので、雑記と言いますか自分の頭の中を吐き出す作業として思ったことをツラツラと書かせていただいております。
今後も、ゆるくお付き合いいただけたらと思います。

ところで、最近思うことなんですが「一か月前の燃えるようなモチベーション」というものが少しづつ弱くなってきていると感じています。
人間のホメオスタシスというんですかね、元に戻ろうとする力は恐ろしやですね。
あんなにアホみたいに気合入って、盛り上がって、やる気満々の行動しまくっていた日々からすると最近は穏やかです。

原因は、いろいろあると思いますが、主にサッカーワールドカップやボクシングの井上尚弥戦などスポーツ観戦による生活の乱れですね。
寝る時間が遅くなると、翌朝の起きる時間に影響が出て、そこからずるずると。。。
やはり、基本的な「睡眠」「食事」「運動」をバチっと徹底して、脳内ホルモンをいい感じに出してやることが重要ですね。

でもですね、そういう一流の選手たちの映像を見て学びになることもあるんですよ。

例えば、井上尚弥選手なんて、あんなに異次元の強さで史上最強の強さを持っていますよね。
彼からしたら、「モチベーション」なんて概念はそもそもなくて、あたり前基準が超高くて、鬼のようにストイックなはずですよね。

でも、試合のためのにアメリカ合宿に行っている時のインタビューで
「ここに来るとモチベーションが上がるんですよ」と話しておりました。

僕はその言葉を聞いて意外だなと感じました。
「モチベーション」という概念が井上選手にもあるのか、と。
やはり、チャンピオンでも気持ちに波があり、やる気を上げるために自分の環境を変えようと努力しているのかと。

そうなると、さきほど書いたように自分自身のモチベーションが一か月前の天野真吾さんセミナー後の時に比べて少し下がってしまっているのは、ごく自然というわけですかね。
大切なのは、これをまた自分で再燃させられる方法を知っているかどうか、ということですね。

手っ取り早いのは、人に会うことでしょう。
ここ最近は家庭の事情もあり、あまり人に会うことが出来ていませんので、そこは自分自身で何とか復活させるように頑張ります。


おっともう２２時ですね。寝ねば。。。
てなわけで、今日は早めに寝るためサクッと終わりますw
おやすみなさいませ。

今日も最後までお読みくださりありがとうございました。
それではまた！